☆紅豆泥‧找樂子‧想一二☆

<他不愛妳>

明知(朋友分析)是對的，卻直覺地抗拒，因為無法接受覺醒帶來的疼痛。因為情感還沒走到失望透頂的程度，才會纏著朋友一夜，苦苦詢問解決的方法，不然早就分手了。
療傷有階段之分。對一個還在強烈矛盾、處於否認階段的人說"他根本不愛妳"，並不會就此驚醒夢中人，如果無法瞭解他們內在的掙扎，就無法幫助他們改變。

繪本《活了一百萬次的貓》裡，有一隻活了一百萬次也死了一百萬次的貓，牠曾經是國王的貓、水手的貓、馬戲團的貓、小偷的貓、小女孩的貓；牠只愛自己，不在乎任何人。
有一回，牠不再是任何人的貓，牠是自己的主人，這一次，牠愛上了一隻白貓。
白貓對牠「活過一百萬次」的細節絲毫不感興趣，無論牠怎麼炫耀自己的過去，白貓都只用輕描淡寫的「是嗎？」回答。
最後貓改口乖乖問：「我可以待在你的身邊嗎？」
白貓答應了。
白貓替貓生了許多小貓，小貓長大，白貓老了。貓希望可以永遠和白貓在一起，但終於有一天白貓靜靜躺在貓的身邊一動也不動。
貓第一次哭了，從白天哭到晚上，從晚上哭到白天，整整哭了一百萬次。
有一天中午，貓終於停止了哭泣，因牠躺在白貓身邊也安安靜靜第一動也不動了。

 
●所謂的父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
這是紅豆泥第一次閱讀龍應台的著作，以前僅僅在網路、報章上看過相關轉載的短篇文章。現在的生活，習慣隨身帶一本有點閒又不會太閒的書，用來打發所謂"待命"的時間。其實有點閒又有點不太閒的書大致上像是九把刀的著作等，龍應台的目送，在我翻到書中的這幾句話後，就深深的掉進思鄉的情緒中，二話不說隨即將書帶著上路。
每個文字都充滿畫面性。其餘的，紅豆泥不知道怎麼形容初次敗讀《目送》後的感受。摘錄幾段文字、幾句話，保留那些畫面所帶來的省思：
●有些事，只能一個人做。有些關，只能一個人過。有些人啊，只能一個人走。
●我們拼命地學習如何成功衝刺一百米，但是沒有人教過我們：當你跌倒時，怎麼跌得有尊嚴；你的膝蓋破得血肉模糊時，怎麼清洗傷口、怎麼包紮；你一頭栽下時，怎麼治療內心淌血的創痛，怎麼獲得心靈深層的平靜，心像玻璃一樣碎了一地時，怎麼收拾？
●修行的路縱是孤獨的，因為智慧必然來自孤獨。
●有一種寂寞，身邊添一個可談的人，一條知心的狗，或許就可以消滅。有一種寂寞，茫茫天地之間「余舟一芥」的無邊無際無著落，人只能各自孤獨面對，素顏修行。
●曾經相信過的愛情，後來知道，原來愛情必須轉化為親情才可能持久，但是轉化為親情的愛情，猶如化入杯水中的冰塊——它還是那玲瓏剔透的冰塊嗎？
●先是，你發現，被介紹時你等著那楞楞的小毛頭稱呼你「姊姊」，卻發現他開口叫的是「阿姨」。你嚇一跳——我什麼時候變阿姨了？
●你在那一本存摺所賺的每一分「金錢」的累積，都是用這一本存摺裡的每一寸「時間」去換來的。而且，更驚人的，「金錢」和「時間」的兩種「幣值」，是不流通、不兌換、不對等的貨幣—— 一旦用出，你不能用那本存摺裡的金錢回頭來換取已經支付出去的時間。任何代價、任何數字，都無法兌換。
●幸福就是，生活中不必時時恐懼。幸福就是，尋常的日子依舊。幸福就是，尋常的人兒依舊。

●一般來說，精神科的藥物可以分成五類：
（一）抗憂鬱劑：
有Fluoxetine(Prozac)百憂解，Venlafaxine(Efexor)速悅，Sertraline(Zoloft)樂復得；可以改善患者憂鬱症狀，療效平均約在服藥7-28天出現，大部分病患在服藥一週後，情緒即會有漸進式改善。
（二）情緒穩定劑：

一、看不見答案 篇

     "女人幫男人找了許多理由，這些理由往往好到連男人都想不到，或者連男人都自知過份而說不出口，但女人卻心甘情願地相信。"
     "這是一種人們常用的「心理防衛機轉」。對於不想聽、不想看的東西，潛意識會想辦法否認它或排除它，以免自己承受太大的打擊而崩潰。"
     "他們以為沒有看到答案，但事實上，是自己無法接受擺在眼前的答案。她們需要的不是答案，而是接受這個答案的勇氣。"
     現實生活中，聽到姊妹們對於感情事的抱怨，或為愛所困、難受，當垃圾桶的一方常常出於憤慨或同理，於是開始責備男方，但垃圾桶之後的下場都不是很好。不是很好的情況有兩種：姊妹和她的愛人重修舊好後，當初垃圾桶的批評話語，成為兩人友誼嫌隙的源頭；另一種則是姊妹在當下還理不清自己的狀況，貿然地為她做出任何決定，日後歸咎時，當然是由擔任垃圾桶的我們承擔。
     這是後總是強烈感受到：人，真的很難作。
     看完《寫給妳的愛情床邊故事：看不見的答案》，再回想自己切身的經歷，恍然明白，有時候擔任朋友垃圾桶的角色，得要堅持兩原則："不批評"、"不作決定"。其實兩個人之間的狀況，真的只有當事人才清楚、明白，當局者不是真迷，愛情的心盲其實是為了防衛脆弱的內心，願不願面對，就得要看心是否做好準備承受一切。垃圾桶該作的是陪伴、傾聽，協助給予勇氣去面對真相，至於傷口，就留給時間慢慢療癒。
二、單親又何妨 篇
     "女人生氣是一種病嗎？沒有女人天生就是刺蝟的。

你的身旁，有沒有三個人，可以讓你半夜、隨時隨地求助？

 

         最後期限要分為「假期限」、「中期限」、「真期限」。
    
       通常我們做工作時，容易擬定模糊的日程。例如最後期限是一個月後，就會認為"只要到那一天之前作完就可以了"，於是拖延時日，一天過一天。尤其是如果工作量太多，完成日期遙遙無期時，雖然不是偷懶，即使坐在桌子前面，心情沉重，很難集中注意力。
    
      這種情形，需要有巧妙去做工作的方法。
      就是在自己心中要分為假期限、中期限、真期限三個階段去思考。
      首先把工作分為三個階段，以三分之一的量做工作目標，完成日期也分三階段。這樣就可以看到終點，輕鬆去做。最初的三分之一完成後，開始做其次的三分之一。因為已經完成三分之一的工作，有自信、有成就感。熟了之後作起來可以有效率。
       到此，已經完成三分之二，剩餘的很輕鬆。最後的三分之一，是可以在非常放鬆的狀態下，有效去完成。工作越熟練越有效。本來分成三份之後，最初的三分之ㄧ比較吃力，克服它，剩下的三分之二就可以輕鬆過關了。
                                                                   筑波 《諮商與輔導》 No.268(2008.4)

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前幾日在圖書館翻閱期刊看到這篇短文，閱讀時感覺好像在算命，字字見血。考生面對的是一個不確定的終點，好似一個看不見終點的工作。
直到經歷過大學聯考後，才逐漸明白高中公民老師為何會說：「人生還有很多考試、試煉，大學聯考只能算是小菜。」
公職考試，賭上的是下半輩子的生活，也因為如此，壓力感受遠比大學聯考還來得沈重。時常坐著、躺著，腦海就會浮現萬一沒上怎麼辦？特別是全職考生，似乎沒有失敗的理由。
大致上也把自己的唸書計畫排成三部分，目前只能算完成三分之一，考了將近15科，就算唸完了五科，還有十科沒唸完，準備起來真的讓人很容易心慌。甚至時常感覺最困難的那三分之一並沒有很紮實的完成。
生活作息也即將要調整成三部分，最近老是被失眠困擾，整個唸書的節奏都亂了，越是不正常的作息，心越慌。
後天，是為期三天的模擬考，算是第一個階段完成後的試煉。但是這幾天萌生不參加模擬考的念頭，因為我把讀書進度又稍做了一些調整，調整後發現模擬考的那三天可以再多唸一些書，彌補之前落後的進度。
照著自己的節奏前進吧！時間真的是在累積能量。

當了兩個月的全職考生，心靈越來越覺得乾枯。
日子逐漸逼近自己設定的閉關期，越來越少和人群接觸，只有吃飯時間可以看到"生人"，如果整天沒出門，有上網還勉強好一點，沒上網幾乎快要與世隔絕。
很矛盾的心情，怕熱鬧的人群、氛圍干擾了心緒，卻又不甘寂寞。
正可謂：庸人自擾之。
眼前只有一條路，落葉是自己撿來放進去畫面的，以為會製造孤單的意境，事實上是自己製造的紛擾。
本來只是想要在離開之前，捕捉宿舍附近的景色作為紀念，沒想到看完照片之後，有種想落淚的衝動。
下多大的決心，就能多堅定的走。
考生的未來，就像後頭那些模糊不清的路燈，眼前就只有一條路，只有自己是敵人，只等著自己心無旁騖地走下去。

          人與人之間的關係，有時看似因為時空而蒙上一層距離，甚至似乎再也打了八竿子不相往來，但事實上有些關係是一輩子的，無法單方面的終止。
 ■那天，研究所的論文指導老師（俗稱：老闆）忽然打電話給我。
    老闆沒頭緒地要我猜猜他人在哪兒，我心驚膽戰地回答，老闆倒是很開心的我沒猜中他的位置。原來，老闆出差跑去了屏東里港吃他最愛的豬腳，說他到屏東就想到我（因為我是屏東人），然後開心地分享嫁女兒的心情。
■最近，同學在求職面試屢遭挫折。
    沒想到，最後居然被一間自己最不看好的法律扶助社錄用。除了同學誠懇的態度之外，面試官恰巧認識同學的老闆（研所論文指導教授），也因為肯定教授的能力，相對也肯定教授麾下的子弟兵。這下子，老闆成了她人生第一份工作的貴人。
        
        這兩件事，讓我想到：好的老闆讓你上天堂，壞的老闆讓你住套房。但事實上一個人的好與壞分水嶺為何？
        曾經，我們這門（同門師徒）被同學列為十八層地獄，時常為了寫老闆的研究案拼死拼活，偶爾伴隨著不定時炸彈轟炸。
        如今，畢業了，乍看之下似乎已經逃離魔掌，不用再作為廉價勞工任意使喚。但事實則不然，拿到畢業證書後，我們還是回去學校幫忙老闆清理要搬離的研究室；拿到畢業證書後，老闆還是三不五時的打電話；拿到畢業證書後，求職時人家會問你的指導老師是誰？
        這師徒關係肯定是一輩子的。
        再者，同窗五六年的同學，儘管大學、研究所沒有很親密的友誼，甚至是個性風馬牛不相間，畢業後，同學關係也會是一輩子的。畢業後，一些學長姐還持續有聯絡，也會互相幫忙。逐漸理解為何專班學生的至理名言：『叫一聲「學長/姐」，什麼都好辦。』
        如夢初醒，許多關係都是一輩子的，不管是當了總統、總裁、董事長...，叫一聲「老師」、一聲「學長/姐」、一聲「同學」，彼此的身份地位窘然不同。
         現代社會，大家都說：財富在於人脈。世界那麼小，真的怎麼拉、怎麼扯，只要有心都可以扯上關係。這一輩子的關係究竟是好還是壞、是阻力還是助力，沒有唯一的定論。
        每個在自己生命中出現過的人，都會留下痕跡，那就是關係。有些人以敵對的姿態出現，敵對後消失了，卻又在自己最需要的時刻適時出現；有些人最初和自己氣味相投、志同道合，分開一段時日才發現兩人理念已經天壤之別。
       
        人與人之間的關係可以分階段、分濃厚、分深淺。妙的是，沒有一種關係是持續不變的。雖是一輩子的關係，但關係的深、淺、淡、濃，還是可以由自身控制。
       

這是真人真事的制約過程，違反人性的法條背誦方式。
昨日中午午餐或飲料好像有問題，晚上開始拉肚子，今天整天跑了五、六趟廁所，最囧的是整天都在補習班上刑訴。
第一堂課中肚子又開始翻騰，偏偏又是講到最重要的證據能力，然後死命的憋、撐到中場休息時間趕緊衝去廁所。
忘了補習班人多廁所少，那幾分鐘的排隊時間差點要了我的命。

解放後，以為就此解脫。
                                                                             
沒想到後半堂上課途中，那翻騰的感覺又來了，而且比上一次更猛烈更快。
更絕的是，老師平日廢話很多，今天倒是一連串上了許多重點，偏偏我又忘了帶錄音筆...。
                                                                               
距離中午下課時間還有一小時，眼看就要上演褲子沾屎的戲碼，只好跟坐在走道旁的同學說聲道歉、借過，來衝衝去沖沖。

就這樣，熬到中午下課，買了LP33的優酪乳  想說可以讓腸胃多一點好菌。
下午課堂開始感覺肚子安分點，到了中途下課時間想要瞇一下，才一趴上桌子，那股翻騰的感覺雀上菊花台哩...
天殺的都不用咖啡，整天都不會想打瞌睡！
                                                                                
似乎是沒東西可以放了，就在下課後拖著疲憊的身軀準備赴晚餐約，真不知道是看到久違的朋友忘卻菊花台的痛，還是菊花只是暫時的休兵。
                                                                               
聚餐過程很開心的吃了虱目魚、飲料、水果，就在散場後，那股翻騰的感受比白天的那幾次更為強烈。
一度懷疑菊花和馬桶朝夕相處、近水樓台  譜成了菊馬戀...再吞了幾棵百草丸後，暫時止住了菊馬戀的發展。
                                                                               
                                                                               
此刻，全身虛脫，翻開法典看到證據的條文，腦海馬上浮出菊馬戀的畫面。
看到馬桶就想起刑事訴訟法的185-2、185-4，違反適法程序所得之證據無證明能力，就像吃了沒營養的垃圾，被法庭排除在馬桶，但是卻不是一次排除乾淨，這就是一種利益均衡的篩選過程。
                                                                               
我...似乎被制約了，難道，這也是記、背法條的方法之一？！