☆紅豆泥‧找樂子‧想一二☆

單車國道-環島1號線在2015年底登場後，適逢Gapseason(工作空窗季)，和努力擠出乳溝，阿...擠出時間的好姊妹一同規劃了10日的單車環島，今日分享騎完後，路線規畫的眉眉尬尬。



1.首先，妳要先複習數學除法。
環島1號線在西半部依附著省道1號，東半部與台9線併排，全長約1000公里，而台灣島騎好騎滿 (北海岸+墾丁) 約1200公里，不含跳島，請先看看 想想有多少天可以騎、需要騎？
我們以228連假為收尾，上班族只要請假5天(是的，老闆在背後，他很火)，加上國定假日有10天可以騎。
在沒練車又要載行李的騎乘下，平均時速估15~20公里，加上休息、吃飯、拍照、意外等時間，希望日落前抵達旅館，因此平均每日100公里。
沿途遇到的環島車友，多半安排7~9日，西半部每天拉車高達150公里，為了是早點進入東半部。
2.然後，打開Google map 開始拉路線里程。
通常漂亮的美景都在線道，省道騎膩了，可以穿插一些對自己有意義的景點。例如：我們的母校都在嘉義，所以特別安排一天騎回母校，而這個行程就成了西半部的亮點。
3.再來是每日最渴望的終點站：旅館。
因為是在環島，不是耐力賽也不是計時賽，無法預測體力能否照表操課的抵達，所以地圖邊拉邊搜尋旅店，尋找可能停駐的鄉鎮方圓20公里範圍內的旅店約2~3間。
記得打電話詢問：是否有安全的空間可以放車？人車能否共室？能否不預付定金？是否有洗衣機脫水機？
以及，背包客推薦的旅店是否還有營業XD
避開市中心的一級戰區，通常騎了整天的車，只會想洗洗睡，能平安"乾淨"的睡好睡飽才是首要條件。
所以我們選擇停駐苗栗竹南、彰化溪湖、金崙等鄉鎮非市中心，經活體實驗證明，平安無雷，平均每晚1,300元即可讓兩人睡到賴床不想啟程 XD
4.如果可以，作些天候的功課。
冬季環島，朋友們都說我們會搭乘東北季風順風車一路開心滑到南部。但實際上，從內陸往西濱海邊騎過去的方向也是遇到大逆風，然後在無敵海景的台26飽受落山風砥勵心志，進入東半部後，東北季風成了大魔王.......。
環過島的人都說南迴的壽卡是大魔王，從來沒有人強調，冬天逆時針環島，落山風和東北季風讓人美丁美當 ( 翻譯：進退兩難 )。
5.最後，妳想帶自己看什麼？
撇開練身體的騎法不談，環島就是想用一種愜意的速度體驗台灣這座美島。
一開始都會照大多數人走過的路去騎，然後去找大家說的美食、拍特定景點的照片等。實際上，每天能把百K平安騎完，到旅館好好的休息，能過著單純騎車的日子，就是種美好。
環島除了騎，還是騎，身體的疼痛在所難免。
可是當妳萌生單車環島念頭的那刻，就只有騎完才知道自己想看什麼、想找什麼。
就隨身體的聲音、心裡的渴望去作個小探險，騎一程把丟失的自我找回的路。
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環島1號線全程，逆時針環島見聞

http://www.mobile01.com/newsdetail.php?id=18156



2014 13天 單車環島

https://www.youtube.com/watch?v=gHejzCKwZrk&feature=youtu.be

<他不愛妳>

明知(朋友分析)是對的，卻直覺地抗拒，因為無法接受覺醒帶來的疼痛。因為情感還沒走到失望透頂的程度，才會纏著朋友一夜，苦苦詢問解決的方法，不然早就分手了。
療傷有階段之分。對一個還在強烈矛盾、處於否認階段的人說"他根本不愛妳"，並不會就此驚醒夢中人，如果無法瞭解他們內在的掙扎，就無法幫助他們改變。

繪本《活了一百萬次的貓》裡，有一隻活了一百萬次也死了一百萬次的貓，牠曾經是國王的貓、水手的貓、馬戲團的貓、小偷的貓、小女孩的貓；牠只愛自己，不在乎任何人。
有一回，牠不再是任何人的貓，牠是自己的主人，這一次，牠愛上了一隻白貓。
白貓對牠「活過一百萬次」的細節絲毫不感興趣，無論牠怎麼炫耀自己的過去，白貓都只用輕描淡寫的「是嗎？」回答。
最後貓改口乖乖問：「我可以待在你的身邊嗎？」
白貓答應了。
白貓替貓生了許多小貓，小貓長大，白貓老了。貓希望可以永遠和白貓在一起，但終於有一天白貓靜靜躺在貓的身邊一動也不動。
貓第一次哭了，從白天哭到晚上，從晚上哭到白天，整整哭了一百萬次。
有一天中午，貓終於停止了哭泣，因牠躺在白貓身邊也安安靜靜第一動也不動了。

套句齊珠老師說的：「工作的前兩年是在學習，兩年後是在奉獻。」
可能真的時機不好，再加上政府的促進就業方案，除了平均薪資降低（大學短期就業方案：22,000起跳，部分碩士研究助理職缺28,000），另外公部門原訂的約聘僱人員，都轉由勞務採購，由民間派遣公司簽約。
同樣是在公部門工作，隸屬於機構還是派遣公司，福利和待遇差別待遇跟著不同。
最近...減薪的風聲不斷，我來之前，已經被砍了年終和差旅的膳食費，也沒了所謂的病假、喪假、公假，一律以事假論（就是扣日薪或用加班時數補休），不是既得利益者的我感受沒那麼強烈。來了之後沒想到還有更壞的方案，就是差旅交通費的預算沒了又預計減薪。有種"誤上賊船"的感受。
不要抱怨，想要的是一種感受的釐清。
自身明瞭目前的待遇就算沒有年終比起民間任何機構都要來得好，但是這樣的風聲傳阿傳，傳得人心惶惶沒有定案，有一種待宰羔羊的感受。
早知道會更好這種想法，也無法形容此時此刻的感受。畢竟這年頭，什麼事情變動都很快，如果有人能夠預測大環境的趨勢走向，那樣的人肯定會成為頂尖人物，可惜，我們只是平凡的小老百姓，只能任由政府的政策擺佈。只能慶幸，透過教育制度，暫時還不是處在社會最低階層、資本主義下的犧牲族群。
其實想釐清的是，這樣的不確定性造成心裡干擾，所產生的不愉快，而非工作本身。特別是連最有擔當的約聘助理，也準備另謀高就了。是什麼樣的制度把一個優質的第一線人員逼走？他的背後還背負著一個家庭的包袱，在中年的時候遇到這種事，壓力真的很大。
受聘僱的人聽到那些風聲，大家似乎都開始計畫著自己的未來，自己呢，要以不變應萬變嗎？畢竟改變得太快，真的無所適從也不想盲目跟從。不喜歡任人宰割的被動角色，似乎先充實自己好讓自己可以處於主動、有選擇權的位置。
此時此刻的自我仍舊堅信著：當你準備好時，所出現的機會就叫奇蹟。

 
如果不是親眼所見，親身經歷，天災的可怕，現場感受絕對超過電視畫面的10倍！
 
8/7那天從台中衝回屏東等待熬過颱風夜的路上，越往南行駛風越大，風大得手緊握著方向盤絲毫不敢鬆手，就怕一鬆手，方向盤就隨風駕駛了。原本以為度過一夜即可風平浪靜的颱風，沒想到在家蹲了足足兩天兩夜，有說不出的憂心及苦悶。看著家後方的魚塭，即將爆滿的模樣，心裡只能祈禱雨不要再下。鄰近的林邊鄉、東港鎮一一傳出災情，在家裡守候的我們，只能不斷地祈禱那些人都能平安。

從沒想過目前的角色，強烈感受到所謂兵變的無奈、無力感。
有時候恨不得想向所有的女孩們大聲吶喊：不要兵變！
雖然我相信兵變來自於兩人之間早就存在的問題，只不過在服役時機點劃下句點。但由於後續情緒的安撫和調適，轉由我來承接，讓我不得不想這麼吶喊著。儘管明知道這樣對女孩不公平，因為問題不全然是出於女孩。
年少的愛，是強烈的、是熱切渴望的，幾乎用盡全身的力量、生命的能量去關注對方。然而當自己自由被拘束時遭遇到情變，外在體制無法允許自己飛奔到對方面前作最後的挽回，內在心理僅能默默承受被捨棄的痛。只能用"極度無力感"來形容男孩們的狀態。
親愛的男孩，不要難過，當你越過這道成長的牆後，你將明白，當初的愛有多麼危險。
蔣勳在《生活十講》詮釋的愛與情，值得我們一起學習、一起看待的。人倚靠著各式各樣的支點活在世界上，親人、朋友、伴侶...甚至過客，這些支點或重或輕。當我們把所有力量壓在同一個支點上時，非但自身受不了，對方也受不了的，所以會崩潰、逃離。
「當三千寵愛只集於一身的時候，最後一定是個巨大的悲劇。」
「寧可愛是可以平均分攤的，愛我的人，他同時也有親情的愛、友情的愛，以及在生活中還有其他能吸引他的愛的事物。」

要感謝那些幫忙自己分攤愛的人，沒有全部壓在自己身上；也要讓自己的愛有很多支點，別讓專屬沈重的愛壓垮了我們所愛的人。
「用暫時保管的心情面對愛」

我走過，所以我相信。把朋友、家人、責任看得很重的那些日子，自己也是痛苦難受的。你給的愛有多深，就有多沈重，那沈重是雙方都要背負的。就如同「君子知交淡如水」，不管是家人、朋友、伴侶、寵物、喜愛的事物，都是如此，支點越多，越能達到平衡。當其中一個支點消失時，也不致於那麼的無力感。
我們都要學習這樣的態度，因為，真正能陪我們走到最後的，只有自己。

先感謝我的大長官，在我選擇豁出去後，尊重且挺我的建議。
今天工作上遇到一個棘手的機構利益與個案利益的倫理衝突，以前都是在課本上看到這樣的倫理衝突情況，沒想到真的發生在自己工作上時，有種難以形容的壓力和困境。
在軍中，如果役男在中隊適應不好，大部分都被送去醫療組，個案離開高壓管制的環境（部隊），大部分狀況就會好很多，國軍部分則是會選擇驗退那些適應狀況較差的人。在替代役裡，沒有選擇的權利，卡在驗退標準值中間的人比比皆是，在我眼裡，並不是他們真的適應有問題，而是很多人成長的背景，和軍中的文化格格不入。
就連我自己，某些程度上，也是不適應的。
這次個案的情況剛好相反，一種場地的依賴、人的信任，對個案而言最好的環境是原來所待的單位。但偏偏幾次病發時間、地點也都是在原來所待的單位，導致長官們一致性地認為：調離原單位是最好的處理方式。
個案當然抗拒了，但他只是軍事體系中最低、最無權的階級，他的抗拒幾乎要被制度給淹沒，無力感排山倒海侵入他的體內。
他不是第一個對制度產生無力感的人，也絕對不會是最後一個。
今天整個上午都給了家長、個案和長官，從九點到下午兩點，但其中有兩個多小時，卡在軍事制度和個案利益找不到平衡點。老實說當時的我，壓力真的很大，我知道什麼樣的環境是個案想要的也是最好的；但是長官們的考量我也清楚，也要為長官們著想。
那兩個小時對我而言真的很折騰，我知道自己當下的角色是個協調者，更是關鍵的使能者，我可以感覺個案及其母親對我的期許，為他發聲；我更可以感受到長官無形的壓力，希望我作一個連帶保證人。
當我還陷在每個人立場的辯駁中，我看到個案被自己上屬長官的態度再度傷害了。長官沒有錯，於公，他有他職位上的考量，但也因為他僅出於自我立場的考量，忽略了個案最需要的其實是他的"相挺"。
我無法期待每個人都能做到同理心，畢竟這得要受過一些專業訓練（笑）。
最後讓我豁出去的關鍵也是在這，我想，如果連我都不挺個案，那他真的會成為制度的犧牲者。個案本身人格特質是好的，是對社會有貢獻的，只是在這樣軍事化的環境中，他的人格特質成為一種風險。
在面對上屬長官詢問最後的處遇建議時，其實我一點信心也沒有，所以用豁出去來形容我的行為。的確，在這裡，沒有任何一個人會這麼"直接"的跟大長官反應事情的來龍去脈。在許多人的眼裡，我成為挑戰體制的個體。
最後，萬分慶幸，大長官是挺我的。
張老師督導和家長詢問我為何有勇氣去向上層說出最直接的建議？我當下說不出個所以然，但是後來仔細想想，是大長官給我的能量，過去幾個月來，在面對各式各樣個案問題的抉擇時，大長官沒有任何一次否定我的建議，甚至，平日開口閉口愛開玩笑說：尊重專業！我想，這應該就是我在體制中工作最大的動力來源。
不管在哪裡，當人們得知自己是被信賴、被尊重時，就會一無反顧地去衝去拼命。
由衷感謝的，是每一個個案對我的信任，給了我學習和試誤的機會。

 
●所謂的父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
這是紅豆泥第一次閱讀龍應台的著作，以前僅僅在網路、報章上看過相關轉載的短篇文章。現在的生活，習慣隨身帶一本有點閒又不會太閒的書，用來打發所謂"待命"的時間。其實有點閒又有點不太閒的書大致上像是九把刀的著作等，龍應台的目送，在我翻到書中的這幾句話後，就深深的掉進思鄉的情緒中，二話不說隨即將書帶著上路。
每個文字都充滿畫面性。其餘的，紅豆泥不知道怎麼形容初次敗讀《目送》後的感受。摘錄幾段文字、幾句話，保留那些畫面所帶來的省思：
●有些事，只能一個人做。有些關，只能一個人過。有些人啊，只能一個人走。
●我們拼命地學習如何成功衝刺一百米，但是沒有人教過我們：當你跌倒時，怎麼跌得有尊嚴；你的膝蓋破得血肉模糊時，怎麼清洗傷口、怎麼包紮；你一頭栽下時，怎麼治療內心淌血的創痛，怎麼獲得心靈深層的平靜，心像玻璃一樣碎了一地時，怎麼收拾？
●修行的路縱是孤獨的，因為智慧必然來自孤獨。
●有一種寂寞，身邊添一個可談的人，一條知心的狗，或許就可以消滅。有一種寂寞，茫茫天地之間「余舟一芥」的無邊無際無著落，人只能各自孤獨面對，素顏修行。
●曾經相信過的愛情，後來知道，原來愛情必須轉化為親情才可能持久，但是轉化為親情的愛情，猶如化入杯水中的冰塊——它還是那玲瓏剔透的冰塊嗎？
●先是，你發現，被介紹時你等著那楞楞的小毛頭稱呼你「姊姊」，卻發現他開口叫的是「阿姨」。你嚇一跳——我什麼時候變阿姨了？
●你在那一本存摺所賺的每一分「金錢」的累積，都是用這一本存摺裡的每一寸「時間」去換來的。而且，更驚人的，「金錢」和「時間」的兩種「幣值」，是不流通、不兌換、不對等的貨幣—— 一旦用出，你不能用那本存摺裡的金錢回頭來換取已經支付出去的時間。任何代價、任何數字，都無法兌換。
●幸福就是，生活中不必時時恐懼。幸福就是，尋常的日子依舊。幸福就是，尋常的人兒依舊。

●一般來說，精神科的藥物可以分成五類：
（一）抗憂鬱劑：
有Fluoxetine(Prozac)百憂解，Venlafaxine(Efexor)速悅，Sertraline(Zoloft)樂復得；可以改善患者憂鬱症狀，療效平均約在服藥7-28天出現，大部分病患在服藥一週後，情緒即會有漸進式改善。
（二）情緒穩定劑：

 
潘貝貝，女生，實際享年：不詳。體重：秘密。
在潘家當貴婦的日子：2000多個日子。

家裡的兩隻老肥兔：旺旺與貝貝。妹妹六年多前從寵物店帶回家養的小白兔--貝貝，本來以為是迷你兔，後來卻變成大白兔、大肥兔，直到現在成了老白兔。在即將要屆滿七年的今天下午六時安詳的離開了。
生前只有老年時因為沒有生育、結紮，所以患乳房腺瘤，不過因為牠的膽小，醫生建議不要動刀，就這樣又比我們想像中的多活了好多日子。
想告訴貝貝：雖然在我的記憶裡，充斥著盡是貝貝妳的尿臊味，邊吃邊拉屎的模樣，還有膽小卻只會對飼人兇...，貝貝阿貝貝，回家看不到妳也是會有失落感，聽到妳走的消息眼淚也在眼光裡打轉，還來不及見妳最後一面。
不過沒關係，妳依舊還在家，只是換個地方長眠，就在家裡的田園安穩的睡吧，那兒還是自己的家。
希望你在另一個世界依舊雪白可愛，來世繼續和我們家結緣吧，包妳又可以肥肥胖胖的過一生。