樂子報報
自己的價值,自己去堅持。

一、看不見答案 篇

     "女人幫男人找了許多理由,這些理由往往好到連男人都想不到,或者連男人都自知過份而說不出口,但女人卻心甘情願地相信。"

     "這是一種人們常用的「心理防衛機轉」。對於不想聽、不想看的東西,潛意識會想辦法否認它或排除它,以免自己承受太大的打擊而崩潰。"

     "他們以為沒有看到答案,但事實上,是自己無法接受擺在眼前的答案。她們需要的不是答案,而是接受這個答案的勇氣。"


     現實生活中,聽到姊妹們對於感情事的抱怨,或為愛所困、難受,當垃圾桶的一方常常出於憤慨或同理,於是開始責備男方,但垃圾桶之後的下場都不是很好。不是很好的情況有兩種:姊妹和她的愛人重修舊好後,當初垃圾桶的批評話語,成為兩人友誼嫌隙的源頭;另一種則是姊妹在當下還理不清自己的狀況,貿然地為她做出任何決定,日後歸咎時,當然是由擔任垃圾桶的我們承擔。

     這是後總是強烈感受到:人,真的很難作。
     看完《寫給妳的愛情床邊故事:看不見的答案》,再回想自己切身的經歷,恍然明白,有時候擔任朋友垃圾桶的角色,得要堅持兩原則:"不批評"、"不作決定"。其實兩個人之間的狀況,真的只有當事人才清楚、明白,當局者不是真迷,愛情的心盲其實是為了防衛脆弱的內心,願不願面對,就得要看心是否做好準備承受一切。垃圾桶該作的是陪伴、傾聽,協助給予勇氣去面對真相,至於傷口,就留給時間慢慢療癒。

二、單親又何妨 篇

     "女人生氣是一種病嗎?沒有女人天生就是刺蝟的。

      被認為是「刺蝟」一樣的女人,內心往往是有傷口的。"

     "這些刺是雙向的:向外刺擊別人的時候,也同時向內刺痛自己。"

     這社會上對於單親爸爸的評價總是勝過單親媽媽,當單親媽媽把事業、家庭都照顧好,得到外界的評價不是肯定,而是一貫標籤女強人、寂寞女人。鄧醫師批:那是不願意看到女人獨立的男人,不承認女人有專業能力的男人。或者,還有一些習慣靠男人生活、不敢相信女人可已有另一種選擇的女人吧。

三、心寬與體胖 篇

    
"心理學上著名的家族理論,一個有壓力的家庭在結構上會需要一個「代罪羔羊」,由這個角色的自我犧牲或承擔罪名來解決問題,維持家庭運作的平衡。"

     "肥胖是不是她們在人生或家庭中扮演犧牲者角色的一種症狀呢?"
     "肥胖的原因固然很多,但她們可能沒有覺察,自己個性中的隨和與善意,有時候會讓她們為了「大家方便」而擱置自己的需求。這其實不是意志力薄弱的問題,而是不習慣堅持自己的生活主張。"

     媒體、廣告操作下,人們習慣用身材去評價一個人,甚至,喜歡用言語攻擊他人身材作為幽默。很奇妙,胖胖的人可能聽到批評的當下內心是淌血的,但外表卻能夠表現出不在乎,甚至再度為評語"加料",自嘲娛人。其實紅豆泥倒是比較喜歡和胖胖的人作朋友,不知道大家有沒有發現,身材纖細的人總是永遠不滿意自己的身材,習慣性地對生活、對他人挑剔;而胖胖的人較容易不受外表受限,表現出真誠自我?
     純粹個人觀察,鄧醫師這篇故事讓我十分贊同,更讓我想起過去社會中,家裡的母親總是扮演"撿菜尾"的角色,其實"撿菜尾"這個行為背後有很多人格特質可以探討。當然,堅持不"撿菜尾"的新女性也是種勇於作自己的典範。

四、女人是購物狂嗎? 篇

     "推銷員常用的心理戰術:
     
1、人身攻擊,極盡批評。
      2、吹捧上天,極盡讚美。
      3、差一點點,極盡誘惑。
      4、名人造勢,極盡吹噓。
      5、嫌貧愛富,極盡壓力。
      6、慰藉憂鬱,極盡溫柔。
      7、先禮後兵,極盡抱怨。"

     "攻破原則:

      1、相信自己對自己的瞭解。
      2、克服與人比較的競爭心。
      3、不要期望被推銷員欣賞。
      4、保持神采奕奕的好心情。"

五、其實,愛情也有道理可循:名詞解釋 篇

     ●海豚原理
       小時候在海洋世界看過的海豚表演—如果海豚每天都吃得很飽,根本不在意妳手上的鮮魚,妳如何誘惑牠表演特技呢?同理可證,女人絕對不能持續供給獎勵,這會造成男人行動變得薄弱喔。

     ●愛情心盲症
       有些人碰到感情變故時,會看不見愛情或婚姻的答案,這是出於保護性的防衛機轉。在臨床的觀點上,這算是「心盲」;有時候病人會對難以接受的事實產生更嚴重的否認或排除,甚至出現類似失明或耳聾的現象,到了「真盲」的程度。

     ●蝙蝠飛行理論
       蝙蝠飛行時一邊發出音波,音波碰撞周圍的山壁後反射回去,他藉著這些回應瞭解周圍的地勢,調整飛行的方向。—女人有時不知道男人喜歡什麼,便隱藏起自己,不斷地探測,藉由他的反應,把自己的行為調整成他喜歡的方向。

 

       ※綠色字體出自於《寫給妳的愛情床邊故事》,鄧惠文 著。台北是,方智出版,2006年。
       ※鄧惠文,1971年生,堪稱現代女性的心靈捕手,專言女性心身醫學及醫學人文教育。除臨床工作之外,於醫學院主授醫學心理學、醫學倫理及性別醫療等課程,從事與女性心理議題相關的寫作、演講與廣播,並帶領女性成長團體。

homeni 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • tienpuutea
  • 以茶會友

    以茶會友
  • 訪客
  • 很喜歡看板主分享的文章,某些概念的印象加深了: )
    因為我是一個外系生(法律),現在正在學諮商與輔導的課程(準備觀護人考試),所以看到理論運用在生活事件上,有學以致用、學識與生活是很活靈活現的。:)