如果不是親眼所見，親身經歷，天災的可怕，現場感受絕對超過電視畫面的10倍！

8/7那天從台中衝回屏東等待熬過颱風夜的路上，越往南行駛風越大，風大得手緊握著方向盤絲毫不敢鬆手，就怕一鬆手，方向盤就隨風駕駛了。原本以為度過一夜即可風平浪靜的颱風，沒想到在家蹲了足足兩天兩夜，有說不出的憂心及苦悶。看著家後方的魚塭，即將爆滿的模樣，心裡只能祈禱雨不要再下。鄰近的林邊鄉、東港鎮一一傳出災情，在家裡守候的我們，只能不斷地祈禱那些人都能平安。

8/9返回台中，沿途經過了許多災區，怵目驚心的畫面，這輩子都無法忘懷。

下午三點從南州出發回台中，沿途先進去永康市送妹妹回工作地，再繞去嘉義市辦事。

一路上聽著警廣播放著哪些路段因為積水封鎖或只剩下單向通行，然後沒多久自己就經過那些路段，在屏東上了二高後，沿途遇到豪大雨，轉十號從新市交流道下往永康的路上，路旁積水超高，看到很多車都泡在水裡，一個個心急如焚的身軀守在車旁來回踱步。

從永康往嘉義的路上，經過了新化收費站後，兩旁的景觀從平日的綠地成了汪洋，一種怵目驚心的畫面。

到了某個路段更誇張，水淹到國道高速公路了。平面道路和國道的高度落差大概有一層樓高，水淹到國道封鎖了外側兩線道，剩下內側勉強通行。警察在國道上堆起了沙包...一直行駛到麻豆交流道，兩旁還是一片汪洋，甚至，本來要下麻豆交流道的車輛都停在高速公路路肩進退不得。因為再下去就直接泡水了...也因為如此，稍晚聽到有鴨子跑上高速公路。沒有在現場的人，聽到這個新聞可能會覺得好笑，連yahoo新聞都當趣聞看待，但現場看到那樣的畫面，真的笑不出來，因為那代表整個麻豆鄉被淹沒了...只覺得很憂心，只希望大雨快停，水快退。

越開 心情越低落。

好不容易到了嘉義市，風雨有稍停些，把事情處理完後繼續北上，在北斗和彰化之間下起了超大豪雨。

那樣的雨，搭配著廣播傳來的災情路況 ，一路上十分緊繃地開著車，心情很凝重，一直在想自己能為那些受災的人作些什麼？

聽到慈濟志工送了熱食到林邊、佳冬；聽到熱心的駕駛朋友告訴大家哪裡不要去；聽到廣播員責備還去海邊觀浪的人。但我最期待聽到的是，其他縣市的台灣人作了什麼協助？例如：救生艇不夠的屏東，其他縣市是否能即時支援？

一直到剛才，還是不斷地聽到林邊、佳冬的受難戶在求救的訊號。只因為救生艇和救援人力不夠...幾十艄船要救幾千人，光靠國軍和警消能力根本就太微弱。第二天了，為什麼同樣的問題還是存在？

很明顯的，這次受災地區有許多都是資源分配較少的偏遠縣市，再不就是每逢豪大雨必有事的災區，似乎不斷地在歷史重演。

在此要謝謝關心我的朋友們，這兩天接到許多來電關懷，我很慶幸自己還平安地活著。父母家人、寵物也都平安地一起度過颱風天，十分慶幸，真的！

我想，如果我們比別人幸運那麼一點，那真的該學著多付出一點。

【節錄自龍應台，《目送》。2008，時報出版。】 

「記得去看醫生，把你磨牙的問題看好，不要讓父母擔心」

「喔...好」

「妳看我和妳爸，都把自己身體照顧得好好的，從沒讓父母擔心過。」

「喔...」

「妳有沒有聽進去阿，要趕快去看醫生（激昂），不要最後還要麻煩到父母」

「拜託～我什麼時候讓你們麻煩了？！」

「隨便妳，不講了！     嘟....嘟...。」

『就是因為不想讓你們操心才什麼都不講，但我有乖乖的去看醫生，請放心好嗎？母親節快樂！』

其實，被人嘮叨、掛念，是種大幸福。

◎延伸閱讀：
  1、 龍映台〈目送〉‧《人間‧三少四壯集》
  2、 財團法人龍應台文化基金會

（一）抗憂鬱劑：

有Fluoxetine(Prozac)百憂解，Venlafaxine(Efexor)速悅，Sertraline(Zoloft)樂復得；可以改善患者憂鬱症狀，療效平均約在服藥7-28天出現，大部分病患在服藥一週後，情緒即會有漸進式改善。

（二）情緒穩定劑：

Lithium鋰鹽，Carbamazepine(Tegretal)癲通，Sodium Valproate(Depakene)帝拔癲；能有效控制患者激躁情緒或衝動行為，主要用來治療或預防急性躁症及躁鬱症，也可協助抗憂鬱劑之抗鬱效果。

（三）抗精神病劑：

Haloperidol(Haldol)好度，Olanzapine(Zyprexa)金菩薩，Risperidone（Risperdol）理思必妥 ；減輕或解除精神症狀，緩和情緒，以達到穩定病情、預防疾病惡化之效果。

（四）抗焦慮劑：

Lorazepam(Ativan）安定文，Bromazepam(Lexotan)立舒定，Alprazolam(Xanax)贊安諾，Oxazolam(Serenal)心益；降低患者緊張、焦慮和不安等症狀，以達到穩定及平靜的心理狀態。

（五）鎮靜安眠劑：

Clonazepam(Rivotril)利福全，Diazepam(Valium)煩寧，Zolpidem(Stilnox）史蒂諾斯；要用來誘導入眠或維持睡眠。這類是俗稱安眠藥。

●服用精神科藥物病患應注意事項：

1.請完全依照專業醫護人員的指導規則服藥，勿自行減藥、加藥或停藥。若有疑問請於開處方之前向醫師提出。
2.請用開水送服，避免喝濃茶、咖啡、酒精性飲料以免影響藥物作用。
3.抗焦慮劑及鎮靜安眠劑如果突然停藥，在一天至一週內可能會發生緊張、焦慮、口乾、盜汗、發抖、震顫、噁心或失眠等戒斷症狀。
4.服用鋰鹽、癲通及帝拔癲需定期接受抽血，測定藥物血清濃度。
5.服用抗焦慮劑及鎮靜安眠劑因為其嗜睡的副作用，需小心步伐，以防跌倒。
6.預備懷孕、懷孕之孕婦及哺乳者，請務必告知您的醫師。
7.若因服用抗精神病藥物而出現眩暈、口乾、解尿困難、嗜睡、步態不穩、眼球上吊、流口水、坐立不安、肢體僵硬等情形，可向醫師提出，而得到緩解。不必擔心而自行停藥。
8.大部分的精神科藥物有一定程度的副作用，但可長期服用對肝臟、腎臟都不會有影響，千萬不可自行停藥。
9.再安全的精神科藥品都不可自行購買服藥。

精神科有這樣的趣味語：百憂解(prozac)消除你的憂鬱：贊安諾(xanax)舒緩你的焦慮；利他能(ritalin)讓孩子乖巧聽話。整理三種常見精神科藥物簡介資料：

一、xanax(贊安諾)

      他名：景安寧、健得靜、柔安、煩力平、安柏寧、歐普樂、安寶寧、愛伯樂、克焦慮。
      學名: Alprazolam
      簡介：

劑量有三種0.25mg和0.5mg還有1mg，臨床上常用的是0.5mg；成分是Alprazolam，一般常用來治療恐慌症，主要是一種抗焦慮的藥物(並非抗憂鬱的藥物）。

      副作用：

嗜睡(所以也有醫生拿來治療失眠的病人)、協調能力降低、口乾、小便困難、視覺模糊、嘔吐、頭痛…等，嚴重的副作用為暴躁、衝動、健忘、暴力行為。

      注意事項：

可能會有成癮性，使用此藥超過四星期則不可貿然停藥；除非經過醫師審慎評估後，否則勿使用超過4個月。

二、ritalin(利他能)

      簡介：

成分是 Methylphenidate HCl，主要用在過動兒的治療，由於此藥是中樞神經興奮劑，衛生署列為第三級管制藥品，管制的原因是因為這藥品常被拿來濫用，當作入門的毒品，也有人因為這藥品能夠治療過動兒，竟誤傳可以讓讀書專心，其實這是非常錯誤的觀念． Ritalin是最為人所知的過動症治療藥物(不過現在大部分都開始改用專司達concerta)。它首次於1950年代被用來治療嗜睡症(narcolepsy)。這種藥物藉著減少dopamine多巴胺的再吸收，延長dopamine在突觸的作用時間。Ritalin可以控制住過動或是過動症其他行為上的症狀，但是它並不能提高智能。這個藥一天必須服用三次，飯前45分鐘前吃，後來就研發出一天服用一次的專司達。

     副作用：

發疹、關節痛，剝落性皮膚炎，紅斑。失眠，不安，易怒、焦躁興奮、神經過敏、幻覺、妄想、頭痛、暈眩、震顫、抑鬱、攻擊，注意集中困難。若大量使用，則可能出現痙攣、運動亢進，中毒性精神障礙，食慾不振、噁心嘔吐、便秘、口渴、下痢、心悸亢進，胸部壓迫感，血壓上昇或下降，頻尿，排尿困難，性慾減退， 血小板減少性紫斑症。藥物作用：對中樞神經有興奮作用，主要作用於大腦皮質、皮質下組織，增加活動力，精神警覺性，減少疲倦感。

      注意事項：

對於孩童運動機能亢進症候群，本品有鎮靜作用，減少過度活動及延長注意間隙。

三、Prozac(百憂解)

      簡介：

成分為fluoxetine，商品名稱為 Prozac，是一種藉由刺激單一神經傳導物質血清素（serotonin），來改善心理狀況的藥物，醫學上稱為「選擇性血清素再吸收抑制劑」（簡稱SSRI類藥物）。其適應症有抑鬱症(使用劑量為每日20mg)，暴食症(使用劑量為每日60mg)，強迫症(每日劑量為20-60mg)，如果肝臟有問題的人應該適當的調整劑量。

      副作用：

百憂解的藥效與傳統抗憂鬱藥物效果相差無幾，但副作用較少。尤其傳統抗憂鬱藥物（如三環類抗鬱藥）易造成自殺等多種副作用，或者會引起眼神呆滯或者是流口水之類的。其他的副作用為性功能障礙，約30%左右的病人有這樣的抱怨。

     注意事項：

藥物作用時間較長，需要服用2~4周才會看到效果，不能貿然自行停藥，可能會產生戒斷症狀，如果病人因為沒有耐心等到作用浮現就貿然轉換成其他藥品會有不可預期的副作用產生。任意服用在美國也有傳出一些例子，就是病人反而自殺，臨床上高藥師也碰到病人服用後想自殺或者出現不良副作用的例子。




※以上資料摘自：活力藥師網〈精神科藥物〉。

潘貝貝，女生，實際享年：不詳。體重：秘密。
在潘家當貴婦的日子：2000多個日子。

家裡的兩隻老肥兔：旺旺與貝貝。妹妹六年多前從寵物店帶回家養的小白兔--貝貝，本來以為是迷你兔，後來卻變成大白兔、大肥兔，直到現在成了老白兔。在即將要屆滿七年的今天下午六時安詳的離開了。

生前只有老年時因為沒有生育、結紮，所以患乳房腺瘤，不過因為牠的膽小，醫生建議不要動刀，就這樣又比我們想像中的多活了好多日子。

想告訴貝貝：雖然在我的記憶裡，充斥著盡是貝貝妳的尿臊味，邊吃邊拉屎的模樣，還有膽小卻只會對飼人兇...，貝貝阿貝貝，回家看不到妳也是會有失落感，聽到妳走的消息眼淚也在眼光裡打轉，還來不及見妳最後一面。

不過沒關係，妳依舊還在家，只是換個地方長眠，就在家裡的田園安穩的睡吧，那兒還是自己的家。

希望你在另一個世界依舊雪白可愛，來世繼續和我們家結緣吧，包妳又可以肥肥胖胖的過一生。

 ★延伸閱讀：2008年的〈旺旺與仙貝〉。

      被認為是「刺蝟」一樣的女人，內心往往是有傷口的。"

     "這些刺是雙向的：向外刺擊別人的時候，也同時向內刺痛自己。"

     這社會上對於單親爸爸的評價總是勝過單親媽媽，當單親媽媽把事業、家庭都照顧好，得到外界的評價不是肯定，而是一貫標籤女強人、寂寞女人。鄧醫師批：那是不願意看到女人獨立的男人，不承認女人有專業能力的男人。或者，還有一些習慣靠男人生活、不敢相信女人可已有另一種選擇的女人吧。

三、心寬與體胖 篇

     "心理學上著名的家族理論，一個有壓力的家庭在結構上會需要一個「代罪羔羊」，由這個角色的自我犧牲或承擔罪名來解決問題，維持家庭運作的平衡。"

     "肥胖是不是她們在人生或家庭中扮演犧牲者角色的一種症狀呢？"
     "肥胖的原因固然很多，但她們可能沒有覺察，自己個性中的隨和與善意，有時候會讓她們為了「大家方便」而擱置自己的需求。這其實不是意志力薄弱的問題，而是不習慣堅持自己的生活主張。"

     媒體、廣告操作下，人們習慣用身材去評價一個人，甚至，喜歡用言語攻擊他人身材作為幽默。很奇妙，胖胖的人可能聽到批評的當下內心是淌血的，但外表卻能夠表現出不在乎，甚至再度為評語"加料"，自嘲娛人。其實紅豆泥倒是比較喜歡和胖胖的人作朋友，不知道大家有沒有發現，身材纖細的人總是永遠不滿意自己的身材，習慣性地對生活、對他人挑剔；而胖胖的人較容易不受外表受限，表現出真誠自我？
     純粹個人觀察，鄧醫師這篇故事讓我十分贊同，更讓我想起過去社會中，家裡的母親總是扮演"撿菜尾"的角色，其實"撿菜尾"這個行為背後有很多人格特質可以探討。當然，堅持不"撿菜尾"的新女性也是種勇於作自己的典範。

四、女人是購物狂嗎？ 篇

     "推銷員常用的心理戰術：
      1、人身攻擊，極盡批評。
      2、吹捧上天，極盡讚美。
      3、差一點點，極盡誘惑。
      4、名人造勢，極盡吹噓。
      5、嫌貧愛富，極盡壓力。
      6、慰藉憂鬱，極盡溫柔。
      7、先禮後兵，極盡抱怨。"

     "攻破原則：
      1、相信自己對自己的瞭解。
      2、克服與人比較的競爭心。
      3、不要期望被推銷員欣賞。
      4、保持神采奕奕的好心情。"

五、其實，愛情也有道理可循：名詞解釋 篇

     ●海豚原理
       小時候在海洋世界看過的海豚表演—如果海豚每天都吃得很飽，根本不在意妳手上的鮮魚，妳如何誘惑牠表演特技呢？同理可證，女人絕對不能持續供給獎勵，這會造成男人行動變得薄弱喔。

     ●愛情心盲症
       有些人碰到感情變故時，會看不見愛情或婚姻的答案，這是出於保護性的防衛機轉。在臨床的觀點上，這算是「心盲」；有時候病人會對難以接受的事實產生更嚴重的否認或排除，甚至出現類似失明或耳聾的現象，到了「真盲」的程度。

     ●蝙蝠飛行理論
       蝙蝠飛行時一邊發出音波，音波碰撞周圍的山壁後反射回去，他藉著這些回應瞭解周圍的地勢，調整飛行的方向。—女人有時不知道男人喜歡什麼，便隱藏起自己，不斷地探測，藉由他的反應，把自己的行為調整成他喜歡的方向。

       ※綠色字體出自於《寫給妳的愛情床邊故事》，鄧惠文 著。台北是，方智出版，2006年。
       ※鄧惠文，1971年生，堪稱現代女性的心靈捕手，專言女性心身醫學及醫學人文教育。除臨床工作之外，於醫學院主授醫學心理學、醫學倫理及性別醫療等課程，從事與女性心理議題相關的寫作、演講與廣播，並帶領女性成長團體。

      報到（註1）後，尾牙一同上台表演的陳督察一向很照顧我，今天中午在餐廳用餐剛好坐在同一桌，又再度關心了我適應的問題。

      我笑著回答：「目前為止沒有感覺到太大的困難，也有可能是我神經太大條，沒有注意到什麼細節。」

      陳督察對我說，這樣有兩種情況，一種是真的神經太大條，一種是我年輕（註2）。

      我表現出很疑惑的臉孔，因為真的聽不懂話語的意思。他繼續說：「你這樣的年紀，大家都會比較包容妳，再來是妳態度很真誠，工作態度積極又會主動發問。」

      我接著點頭回答：「那應該是前者，大家比較包容我。」

      說到包容這部分，讓我想到日前某兩位助理，欠書逾期沒還，收到我發出去的還書通知單後反彈很大，可能以前真的沒有役男敢跟長官催討還書吧，而當事人則表示前助理不會這麼做（指催還書）。但那次真的只是奉科長之命清點圖書財產，他們的反彈態度和動作讓我有點中流彈的感覺，但沒過多久我就把這件事情忘光了。

      因為他們書也還了，還自己取消借書權限，以後逾期名單上絕對不會有他們了。同樣收到還書通知單的副執行秘書（目前本訓練班最大長官），就沒有像那兩位助理一樣反彈，反而很不好意思的隔天就將書歸還，然後還問問圖書館有沒有缺書，他可以捐書，日後也捐了不少書在圖書館。

      果然，真正稱為長官的，度量很大。

      那次，我真的感受到自己的行為是被包容的，老實說以軍中的氛圍來講，紅豆泥如果是役男應該早就被釘死了。

      目前為止，紅豆泥還是很安分地完成自己分內的業務，盡量不要有讓人找碴的機會。說輕鬆到也還好，每件事情都還是報請長官後才能安心執行，也可能犯防念了六年後，對封閉體系內的黑幕已經很適應了。

   唯獨對自己的堅持：適應環境但不順應不正之事。

      想起Sally之前分享自己的期許：在公家機關中作個不像公務員的公務員。很多事情感覺上是情勢所逼，但自己的界線和原則還是由自我把持，我很喜歡目前公家機關正常上下班、放假的生活模式，但更期許自己在擁有那麼多社會資源時，能把自己位置上的職能完全發揮。

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註1：98年1月起，紅豆泥成為內政部役政署的約聘人員。目前自稱在服兵役，用"報到"表示正式上班。

註2：訓練班裡的長官、同仁們都是6年級、5年級、4年級的，所以紅豆泥7年級的草莓，目前是最年輕又最菜。

今天上了一堂關於危機處理、自殺預防的研習課，老師開宗明義解釋危機（Crisis）等於壓力（stress）/支持（support）。

每個人平日都能夠承受來自多方的壓力，是因為人們擁有支持系統。然而，當人們的壓力大於支持系統，就是危機。另外一種常見的情況則是：支持系統被抽離時，最後那一個壓力源成為壓死駱駝的最後一根稻草。很多時候危機的爆發，並不肇因於當下或唯一的突發事件，而是長年累月的壓力。

後續提到評估人是否面臨危機的五大指標，前兩項是心理的焦慮、憂鬱狀態，後兩項是生理的睡眠、飲食障礙程度，最後是混亂與功能下降。

處於危機情境時所反應的狀況因人而異，但支持系統卻是危機處理最重要的關鍵。儘管社會上有生命線、張老師基金會...等社會福利資源，但遠水就不了近火，社福機構所提供的協助也有極限，幫助人度過危機的關鍵還是支持力。

老師提到支持力來自於：自我支持、社會支持、外在系統支持。

其中自我支持是指個人的生命觀、身心健康狀態，當然，越正向樂觀的人格，總是較能即早找到危機的解套方法，例如轉個念世界就大不同。身體健康也很重要，通常處理危機事件需要耗費體力，所以人不要太瘦，會沒有足夠的能量應付突發事件（這也是老師說的喔）。

外在系統支持指的是整體的機構、社會運作體制，當我們成為機構裡的助人工作者，或職務有相關性時，我們盡可能地成為弱勢族群的支持力。

最後，紅豆泥認為最關鍵的，是社會支持。社會支持指的是人際、家庭、朋友，這時老師問：「你現在能不能想到三個人，那三個人是讓你可以半夜打電話隨時求助的對象？」

這個問句讓當時的我腦海閃過好多名單，好多人的面孔，但好險最後畫面停格時，勉強自認為有三個人平日就可以讓我任意糟蹋。

在場100多位其他研習員，只有1/3的人舉手表示擁有這「仨人」的支持力量。偷偷觀察了一下，發現都是年輕人居多，中年人、看起來有家室的人幾乎都沒舉手。

為什麼會是仨人，而不是兩人、四人呢？老師沒解釋，但從老師分享的案例中可以推敲，一般人以家庭成員為最主要的社會支持來源，但當突發事件是發生於家庭成員身上時，能夠另外求得的只剩下朋友、人際關係。

仨人，真的是很關鍵的支持力。老師又換個角度問：「如果今天有朋友半夜打電話給你，你會不會接呢？」在場，1/2都舉手了。

你、妳、我、她、他，都難免會遇上危機的時候，我們不只有需要別人的時候，更多時候我們微薄的力量其實可以挽救處於劣勢的人。

朋友，半夜無助時，我能想到你；也希望你半夜無助時，也能想到我。

夥計冬粉鴨位於恆春城內西門老街（就是那個過不去還要試試看的老城門）的三代老店，從下午開店開始營業，陸陸續續人潮就會湧入，這幾年好吃的口碑口耳相傳之下，假日更多了許多外地人潮前往饗宴。

紅豆泥本來都吃鄉村鴨肉冬粉，因為它開得比較晚，口味比較油。後來吃過夥計的魯味後，就難以忘懷夥計的魯味。每年過年過節回老家，必定會去吃一回。

瞧！這就是煙燻得非常入味的全鴨，今年八月去吃時，如果沒記錯全鴨是400元。客官可以選擇半鴨還是1/4鴨，再配上其他滷味小菜，一碗冬粉鴨，這樣的宵夜或晚餐，讓人笑著入夢。

滷味的部分是在櫃臺排隊自行夾取，然後跟老闆說要多少鴨肉。整個店只有老闆在剁鴨肉，現場視覺、聽覺感受很強烈。有一回紅豆泥在農曆春節宵夜前往，人潮非常多，老闆剁鴨肉的聲音越來越響亮，輪到紅豆泥時，老闆忽然放下刀轉身離開，令在場的所有顧客都楞在原地，以為老闆罷工了。後來在一旁的員工趕緊解釋：他去上廁所啦！

滷味的價格並沒有標示，但看著大家都開心地夾著，自己也跟著忍不住夾了一堆。不過可以詢問員工，他們還是很樂意告訴你每一個滷味、鴨肉部位的價錢。以煙燻烤鴨的市場價格作比較，夥計冬粉鴨應當算偏低、實在。話又說回來，屏東大部分的小吃都很便宜，除了觀光地區賣給外來客的小吃 XD

推薦大家嚐嚐夥計的鴨肉，非常有嚼勁，味道也相當夠。喜愛啃骨頭的人則可以多點鴨舌頭、鴨爪、雞爪，便宜又解嘴饞，外帶上車吃更是可以打發交通時間。

鴨肉配冬粉、冬菜，不曉得為什麼就是這麼對味，湯頭是用鴨肉熬煮出來的，清淡鮮甜，不會搶走鴨肉的味道，和煙燻鴨肉搭配著實用，就是只有好吃兩個字形容。

滷味部分，店家有特製的醬汁，上菜前會詢問需不需要辣，推薦大家嚐嚐辣味的醬汁，有別於一般鴨肉店的豆瓣醬。九月時和朋友四人同行，點了三碗冬粉鴨、鴨腿肉、外加幾隻鴨爪、雞爪，還有一盤滷味，一共才350元。

●延伸閱讀

1、悠遊墾丁‧恆春鎮觀光街道圖（資料最新）
2、Hot墾丁旅遊網‧恆春鎮地圖（折價券、些許錯誤）
3、[故鄉的滋味] 恆春‧夥計鴨肉冬粉
4、[墾丁美食] 恆春老街‧鄉村鴨肉冬粉

●店家資訊

店名：夥計鴨肉冬粉
電話： 08-8891298 
呆呆小夥計部落格：http://www.wretch.cc/blog/loveinhc
營業時間：下午5:30至買完為止（約12點）
地址：恆春鎮中山路115號，位於恆春老街上

嘉義晃了11.9km，花費：零。
一台雜牌合成 Jim 堂姊夫出借的車，輪胎沒什麼氣還是照騎。

國小，常在放學後，騎著腳踏車晃整個南州鄉，從崁頂到南州的頂崙、壽元村，什麼墓仔埔小路也敢騎。野孩子在接觸到摩托車後，逐漸淡忘那雙腿帶給身體的人生體現。

騎單車時，遇到顛頗的路，身體感受比搭乘任何交通工具還來得直接、強烈，撞上一個石子，可能手就手把震得一陣酥麻，其實是痛覺，但在那當下只想趕緊離開顛簸的路。

遇到上坡，心想：接下來就會是痛快的下坡；
遇到下坡，心想：還會不會有上坡？

人生，可以不用這麼悲觀。

越是經歷痛苦顛簸的上坡路，接下來就會是相對痛快的下坡。但下坡路，不要滑得太快，因為，越陡的下坡路，接下來要爬的路程也相對的陡峭。

人生，沒有永遠的高峰與低潮。

休憩、墮落如同騎乘到下坡路段，時間越長，之後要往上爬的距離越長。以為到達了顛峰，其實還有更高的挑戰；以為谷底了無法向上攀，其實累積了許多小段的上坡，才赫然發現已身居高處。

有時候，人生繞些遠路收穫更多。

選擇平坦寬敞的道路，以為最安全、便捷，一路上卻是最多誘惑、暗藏的危險。選擇曲折小道，每一次的上上下下，迂迴，總是帶來意想不到的收穫。

◎聯合新聞網〈蘭潭、大雅路 嘉義市的天母〉

◎來去台灣生活網〈嘉義市大雅路商圈〉
  ‧蘭潭水庫
  ‧蘭潭後山公園登山步道
  ‧仁義潭
  ‧植物園
  ‧嘉義公園
  ‧228和平紀念公園
  ‧彌陀寺、八掌溪義渡、228紀念碑
  ‧祥太文化館
  ‧國立嘉義大學圓林仔社區學蘭潭校區
  ‧一品夫人墓
  ‧農業試驗分所
  ‧蘭潭鹿寮區自行車路網

◎人文‧樂活‧綠帶  蘭潭大雅 / 大雅商圈地圖(點我下載) 

◎蘭潭 大雅商圈

◎嘉義市觀光旅遊服務網〈路線建議〉
   嘉義市觀光旅遊服務網〈珠羅美景之旅〉

◎Mobile自行車GPS航跡分享〈嘉義市 蘭潭、仁義潭八字繞圈〉 

◎嘉義旅遊尋奇

◎嘉義市腳踏車休閒協會

■飲食

◎嘉義市觀光旅遊服務網〈美食吃透透之大小雅商圈〉

◎嘉義〈食〉

◎嘉義熱門店家導覽圖
 

■交通

◎開車
1.國道一號：中山高速公路→嘉義交流道→往嘉義市區行駛→行徑民族路過嘉雄路橋→接大雅路一段
2.國道三號：南二高速公路→中埔交流道→往嘉義市區行駛→接彌陀路與啟明路交叉口→大雅路一段

◎大眾運輸
1.公車→搭嘉義縣公車往「半天岩大湖」路線。
2.鐵路→嘉義站下車，再搭嘉義縣公車往「半天岩大湖」路線。

距離上次看棒球又是一年，歷史上的〈第一次看球賽〉。算一算，這應該是紅豆泥第五次進球場看球賽，從懵懂的旁觀者，到現在可以知道主要球員及加油口號和手勢。

簡單的菜單，餐點不限次數點用，服務生就站在用餐區的一小角櫃臺，餐點用完畢即可揮個手再繼續點餐。當日目標：各個餐點吃一輪。

點完餐點等待上菜時，隨意在餐廳晃了一圈硬體設施和布置，紅豆泥很喜歡一間餐廳可以看得到明亮的廚房、吧台，就用餐心理而言，巴塔爵的用餐環境讓人很安心。

選在落地窗旁的圓桌，觀望著外頭恬靜的道路和樹叢、魚池，再愜意不過。

◎湯品

首先上場的是湯品，一個為今日湯：羅宋湯，另一個為巧達濃湯。
然後，很窘的事情發生了，我不知道今日湯是羅宋湯，然後送來後乍看之下以為是蕃茄濃湯，喝下去濃濃的牛肉味，隨即這碗湯就被我擱在一旁了，沒辦法描述味道，只知道是我吃不慣的牛肉味。
把老妹的巧達濃湯奪過來喝幾口，好喝耶！鮮奶味及濃度都適中，很適合當開胃湯品。

◎飲品

果汁部分，三人分別點了奇異果汁、檸檬汁、蕃茄蘋果汁。茶則喝了英式水果茶、鮮果桔茶、伯爵奶茶。

果汁與茶的份量約300cc，所以一個人平均可以喝上一兩種飲品，以吃到飽的用餐方式，份量剛好。果汁的甜度平均而言較低，喝得到水果原味，不過檸檬汁就真的比較失色，"酸澀"的口感太過強烈，不過用來作為"清味蕾"的飲品還不賴。

鮮果桔茶和英式水果茶內容很像，但味道差很多。鮮果桔茶帶有較濃的酸澀感，但英式水果茶喝起來比較像連鎖評價咖啡店的"熱帶水果茶"，較甜、口感、內容物也較繽紛。兩者相較之下，推薦飲用英式水果茶。

◎沙拉

凱撒沙拉及主廚沙拉，兩者外觀擺飾都很美。
凱撒沙拉燻雞肉的口感較一般沙拉彈牙，以香料為主要調味，所以吃到的都是蔬菜的原味。主廚沙拉的醬汁很有特色，味道聞起來香香甜甜的，但吃起來有股強烈的熟悉感。與某知名檸檬洗碗精的味道雷同，所以入口時，有種奇妙的感受，好像在食用清潔劑。撇開嗅覺的幻想，其實醬汁是好吃的。

 ◎小品

蜂蜜鬆餅整體口感與視覺較普通，不過配上焦糖瑪琪朵，味道卻又剛剛好。附帶一提，服務生的素質差強人意，端盤時咖啡不小心灑了出來，如果不換杯，應該幫客人把溢出的咖啡底擦拭一下。對於酌收10％服務費的餐廳，總是有較高的服務品質期許。

炸大薯條和夏威夷披薩令人值得推薦！
炸大薯條的名字取得非常本土，其實這麼好吃的薯條應該給它取個好名（好像管太多），馬鈴薯大薯條的口感和MOS漢堡的薯條很像，但外頭灑上的香料是好吃的關鍵！香料味道很像五香乖乖的五香粉。夏威夷披薩則是標準的皮薄餡多，香酥的口感配上香甜水果，忍不住又續點一次。

◎義大利麵

巴塔爵的義大利麵擁有好口碑，於是三人各點：茄香花枝義大利麵、奶油培根義大利麵、蔬菜火腿咖哩義大利麵。

其實Jim期待的是青醬義大利麵，而紅豆泥則想品嚐頗受好評的墨魚麵，無奈下午茶菜單恰好換了。不過這三種口味截然不同的義大利麵也不遜色，推薦蔬菜火腿咖哩義大利麵，清淡又微辣的口感，在其他地方吃不到這樣的義大利麵。

◎甜點

由於一次把所有甜點都點齊了，所以整盤送上來，不過擺盤紅豆泥有點錯愕。器皿裝的甜點和糕點放在同一個方盤上，然而蛋糕底部卻沒有鋪上紙或小盤子。還好方盤上沒有看到任何污點，不然視覺心理上，會有點擔心方盤的清潔度。

白巧克力蛋糕、香芋蛋糕、黑森林蛋糕、巧克力泡芙，整體而言不精緻，口感也比較普通，吃一塊之後就不會想再點。

法式烤布蕾、法式芒果奶酪很值得推薦！兩個甜點中都有加入香草籽，芒果奶酪的奶味十足，法式烤布蕾則甜而不膩，都是讓我們續點的甜點。

 最後，吃太撐記得跑一下廁所解放喔！巴塔爵的廁所值得讓人在裡頭盡情解放XD

■餐廳資訊：
   名稱：巴塔爵歐洲鄉村歐洲美食料理餐廳
   網址：http://www.partager.com.tw/
   地址：嘉義市大雅路一段878號。
   營業時間：11:00～22:30。
   消費額度：每人299＋10%服務費，優惠期間九折服務費。

■延伸閱讀：
 1. cococo 〈巴塔爵下午茶〉
 2. yingoyingo [食記]嘉義市 巴塔爵歐洲鄉村美食料理 下午茶(10/10優惠)
 3. 愛評網‧小機 〈嘉義市✽巴塔爵下午茶〉
 4. 兔子前翻滾 〈Partager‧巴塔爵-廁所篇〉

這次難得在天黑前到魔法森林，也發覺到魔法森林庭園有些許的改變。魔法森林旁多了一間小木屋，不知道是不是民宿，而庭園的松鼠家不見了，多了隻不算胖的麝香豬，還有一隻愛撒嬌的米格魯。

女主人阿雀姨說，松鼠回天國了，除了生病之外，另一隻則是不小心跑出籠子，然後不小心被天生獵性的波特（拉不拉多）和阿德（米格魯）給獵殺了...。聽完阿雀姨的描述，由此可知同一個主人飼養的寵物世界裡，是沒有家人的觀念。  XD

在庭園看到一個小木屋，門牌上寫著：ㄍㄧˊ ㄍㄨㄥ 的家。看到一旁還有麝香豬的出生介紹，但就是不見豬豬本尊，後來轉身才發現，ㄍㄧˊ ㄍㄨㄥ 窩在較大的鐵籠子裡。身份介紹版上的豬豬年齡七個月大，身高20公分，身長56公分，體重7.5公斤。

阿雀姨笑著說，現在已經一歲多了，體重也正嚴格控制中，每日只供應一定份量的蔬果，由於體積變大住不下當初為牠量身訂作的小木屋了。目前的ㄍㄧˊ ㄍㄨㄥ 是主人嚴格把關飲食才有的好身材，不然按照豬豬餵多少吃多少的個性，不用多久就要成為賽豬公了！

ㄍㄧˊ ㄍㄨㄥ 真的很可愛，我們湊過去拍照時，一直湊過來想要掙脫籠子出來玩，搖晃著捲捲的尾巴，模樣很逗趣。

再來是老成員波特，明顯變老了一些，而且感覺沒睡飽，慵懶地在草地上曬太陽、打滾，連我看了都很想跟著躺在草地上睡覺。

不過在阿德衝過來撒嬌後沒多久，波特也起身過來爭寵，哈哈哈！不甘落寞的狗兒～

這隻阿德真的是天生明星，除了愛撒嬌之外，還會表演匍匐前進，瞧牠一臉得意、搖著尾巴匍匐前進的模樣，真的令人在拍手叫好之餘，想捧腹大笑！

這也難怪一旁的波特見狀要過來爭寵，因為風采都被牠搶走啦！

在庭園外頭和這些動物們玩到太陽西下後，才進入餐廳點餐。後來詢問了阿雀姨公佈在外頭的食記用意是什麼？阿雀姨說是要尋找作者，結果Jim說溜了嘴，阿雀姨則是開心的說她尋尋覓覓找了好久，希望有人告訴她紅豆泥是誰，真是不好意思。

這次紅豆泥依舊吃海鮮烏龍麵，一點嘗鮮的動機都沒有，哈哈哈！Jim則是點了黑胡椒豬柳套餐，附餐的飲料主人招待了冰淇淋紅茶，真不好意思！

黑胡椒豬柳套餐及其他配菜很有家鄉味，和先前澎湃的火鍋相較之下，套餐比較貼近整個魔法森林的田園家常風味，價錢也很平價。

最後要鎮重的再次推薦魔法森林的薯條，另紅豆泥黯然銷魂的薯條（有這麼嚴重嗎？），這才是此行的目的，因為在其他地方真的沒有再吃到這麼對味的薯條。

後來詢問阿雀姨，才知道這薯條大有來頭。薯條來自於加拿大，除了出生背景大有來頭外，生產過程更是精緻。阿雀姨給我們看了炸薯條的橄欖油，那小罐的橄欖油是知名的品牌，而且都是用小鍋子現炸，不使用回鍋油。

原來，這麼好吃的薯條是大有來頭的！Jim在一旁掀我的底，一直跟阿雀姨說我是專程為了薯條從嘉義到台南。

阿雀姨笑著答，如果這麼喜歡吃的話，她下次可以幫我多進一大包薯條給我，聽得我超不好意，但心裡卻真的差點要請阿雀姨幫我訂加拿大薯條。 XD

●此行照片：小怪的築夢園電子相簿‧好吃的餐廳魔法森林

●後記：10/1前往魔法森林，恰巧遇上魔法森林大整修，饕客們注意囉！從9月中旬至10月中旬這段期間沒有提供服務。那天看到又長大一些的ㄍㄧˊ ㄍㄨㄥ ，牠又換了一個更大的窩，阿雀姨呼喊著牠的名字，牠以為有吃的，急急忙忙的衝出來，結果期待落空。阿雀姨笑說，肚子太餓還會咬她的手，不過還是不能讓牠吃太多。另外，阿德在颱風夜之後就不見蹤影了，沒見到可愛的阿德紅豆泥心裡有點落寞，但阿雀姨寬心地對大家說，阿德老了，應該是回去老家了！祝福阿德一路好走。

活動名稱：2008年台北國際發明暨技術交易展

活動網址：http://www.inventaipei.com.tw/chinese/index.shtml

活動時間：9/25（四）～ 9/28（日）上午9：30至下午5：30。

今天是展覽的第一日，看到台灣本土中小企業、學術界許多有趣的、實用的發明，整個展覽會場有幾千個攤位，個個都展現出令人意想不到的發明，不需要入場費，推薦大家有空來逛逛。

紅豆泥這幾天都在會場幫忙，幫忙假裝成小孩騎木馬= =

今天在會場騎了一整天，每個路過的人都一直笑，不知道是在笑我這麼大的一個人還騎在木馬上搖阿搖、晃阿晃。

請大家告訴大家，這是一隻搖一搖就會走路的木馬，歡迎家長帶小朋友來體驗傳統、創新玩法的木馬！這樣我也不用一直示範如何騎，然後一直被笑。

大家如果有來到會場看到一個年紀不輕的女子騎在木馬上，請轉身背對偷笑，f千萬不要當面來指認，感謝各位blog大德！

8月27日，電影畫面播出西門畫面時，身體依舊安分坐在椅子上，但我的心早已飛奔回故鄉。



當阿嘉到了茂伯家交接郵件時，看到阿嘉身後的雜貨店及茂伯的家，我的情緒是亢奮、是機動、更是思念。因為，電影裡茂伯的家及那間雜貨店，是自己再熟悉不過的故鄉：滿州鄉永靖村。

如果不是當地人，真的挺難發現劇中茂伯的家，不是位於恆春城裡。看到村莊裡開了二十多個年頭的雜貨店躍上大螢幕，心中更是雀躍得差點從椅子上跳起來。標準的鄉巴佬反應，哈哈哈！

茂伯家位於滿州鄉永靖村庄內路42號（從出火往佳洛水的路上就會經過）


那一天，抱著滿腔思念的情緒觀看電影，每出現一次故鄉的景點，心頭就不由自主地揪一下，於是整場電影只在關注自己認出哪些故鄉的景點；看完電影後沒幾天，回故鄉特地去拍了茂伯的家。9月13日颱風天，再度進電影院觀看海角七號，這次，是真的被海角七號的劇情感動，歡笑淚水交雜地完整看完它。



茂伯以身為月琴國寶為榮的模樣，使我想起自己的二伯。二伯在滿州鄉是清潔隊員，駕駛著垃圾車。但二伯的垃圾車"放送"的音樂不是少女的祈禱，而是恆春傳統月琴伴奏的民謠"思想起"。和茂伯同樣地，深深為自己的故鄉文化感到驕傲、喜愛。

鎮民代表感嘆：「為什麼恆春這麼美的大海，留不住自己鎮上的子弟呢？」、罵著車城來的馬拉桑：「少年人好手好腳為什麼不在自己的故鄉做事，偏偏要去外地捧別人的LP！」

聽到鄉民代表的一番話，在電影院裡頭的我，想起現在也正為了五斗米而在他鄉捧別人的LP，心裡一橫想要隔天去遞辭呈。不過現實終究是殘酷的，故鄉的人口外流嚴重，就業機會也少，產業類別更是單調、傳統；走出電影院後，還是乖乖地摸摸鼻子，明天繼續工作去。

電影尾聲，看到友子阿嬤的背影，想起已故的恆春阿嬤，黑黝的皮膚、獨特的吃檳榔方式、偶爾講講日語的模樣，又是一幅催淚的畫面。

影評人寫海角七號，大部分都著墨在愛情、親情、劇情。對我而言，海角七號簡直就是一部恆春另一種型式的紀錄片，一切的一切是那麼的平凡到不能再平凡。不只海角七號，每個人的一生都會經歷愛情的抉擇、親情的溫暖、異鄉和在地的衝突。就是因為平凡寫實，才能如此深入人心。

海角七號未來會成為恆春的另一個稱呼，也說不定


不知道有沒有人發現，流水席、電子花車、檳榔、雜貨店、放鞭炮...這些小時候覺得平凡不足為奇的生活事物，已經越來越少見？甚至在某些地區已經成為稀有景觀、特有文化，雖然電影裡的雜貨店"福記商行"，二十年前是如此，二十年後依舊如此，但誰能保證二十年後的老闆娘還會繼續營業？  

再過個二十年這些特殊而溫暖的事物還可以是台灣人共同的文化回憶嗎？就像中華電信的網路線也可已經遷到台灣最南端了，或許過不久，茂伯所擔任的郵差職業也即將消失。取而代之的會不會是那些冷冰冰的電子郵件、數位溝通模式？

多些關愛給自己的故鄉吧！

就像今日還有許多人以為屏東恆春只有牛車，但我卻仍以身為屏東人為榮。因為從小我可以打赤腳在外頭跑、頂著烈日下騎腳踏車、躲貓貓時爬到樹上、夏日泡在海水裡，在海邊推海沙而不是人造沙；知道西瓜是長在田裡不是掛在樹上、不用門票就可以看猴子爬樹、躺在庭院就可以觀星，甚至過馬路要禮讓牛、羊。許多許多事物，已經逐漸成為他人課本裡的描述、戶外教學的題材、觀光景點。

台灣的許多傳統文化，逐漸在消失中，而它的消失是來自於我們自己的鄙棄、放棄及不珍惜。或許海角七號，未來真的成為台灣的紀錄片，也說不定.......。